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中暑的應急措施

知識 更新时间:2024-10-21 18:00:35

  當我們中暑後,一定要在陰涼處休息,解開衣服,加強通風,有條件的話可以飲用一些淡鹽水,這有利于我們消除中暑。

  當我們中暑後,記得要少吃高油高脂的食物,因為這些食物的熱量很大,要減少人體熱量攝入,否則會變得更加惡心難受。

  當我們中暑後,盡量在室内活動,如果有條件有空調的話,打開空調多吹吹風,這樣有利于緩解中暑帶來的難受,如果在室外的話,盡量選擇陰涼處休息。

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