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艾草姜茶的功效與作用

知識 更新时间:2024-10-01 17:52:16

  1、溫經散寒,行氣活血,祛瘀止痛,适用于寒凝血瘀所緻的月經量少、痛經、閉經等症。

  2、制法:艾葉、生姜加水煎煮30分鐘,取藥汁,加紅糖攪勻即可。

  3、飲法:代茶飲用,每日1劑,直至月經恢複。

  4、痛經不要盲目吃止痛藥:很多女性經期會痛經,由于無法忍受痛經的痛苦而選擇吃止痛藥。雖然止痛片能快速緩解痛經,但也不能當作長期緩解痛經的方法來使用。因為服用止痛片過多,會造成神經系統功能紊亂、記憶力衰退和失眠等不良後果。如果痛經實在厲害,無法耐受,則可吃1~2片止痛藥以對付疼痛。

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