第一:可以在飲食上多注意一些,吃些有利于病情恢複的東西。豬瘦肉,豬大腸,鴨肉,甲魚,海參,及牛奶和豆制品。便血較多時可選用黃鳝、 黑魚等具有止血作用的食物。
第二:在飲食上同時要注意不能吃的東西,避免辛辣刺激食物,戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。少吃上火的東西,多吃涼性的。比如荸荠,既含有豐富的纖維,性又比較涼,是保持排便通暢的好東西.
第三:可以采取些生活上的小措施。比如說便秘排不出來的,可以在下午3,4點喝一斤淡鹽水,加上腹部按摩,睡前散步半小時以上,同時做肛門運動,争取在臨睡前排便。
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