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打通任督二脈有會有什麼感受

知識 更新时间:2025-01-06 13:24:19

  任督二脈不是一朝一息能夠打通的 ,打通任督二脈會感覺氣生下丹田。

  1、練功約十天左右時,下丹田生成一個雞蛋大小的氣團,微微發熱,悠悠忽忽;

  2、練功一個月左右,真氣團由小到大、充盈整個小腹,氣波木停地翻滾湧動,腹内溫暖融融。此時功效十分明顯,胃腸蠕動增強,勢如推雷,消化良好,食欲大增。

  補充:

  打通任督二脈的整個練功過程,旁觀者見到的是靜,練功者體味到的是動,是妙意佳景,是精氣神的再造和升華。

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