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中秋節吃什麼水果

知識 更新时间:2025-11-06 01:40:07

蘋果、鮮棗、柚子、栗子、葡萄、柿子、梨等。

1、蘋果:蘋果的營養價值很高,含有豐富的果酸。意為平平安安,吃蘋果,保平安。

2、鮮棗:鮮棗含有豐富的維生素C,鮮棗甘脆爽口,風味獨特,營養特别豐富,是絕佳的秋季養顔水果。

3、柚子:柚子是中秋節的必備品之一,因為“柚”與“佑”諧音,希望月亮保佑的意思。吃了甜月餅,再吃甜酸的柚子,開胃又解油膩。

4、栗子:秋天是闆栗的季節,甜甜糯糯的闆栗,每每讓人吃得欲罷不能。闆栗中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“幹果之王”的美稱。

5、葡萄:水靈靈,甜滋滋的葡萄是中秋桌上不可缺少的水果。

6、柿子:紅豔豔的柿子因其水分充足,是秋天對抗幹燥的美食之一。

7、梨:中秋吃梨不分離,中秋吃梨的習俗很多人還都遵循着。

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