宮保雞丁這樣做,家人搶着吃,上桌就光盤,醬汁是關鍵
大家都知道宮保雞丁是一道經典的川菜,其實這道菜最早起源于清朝,它的發明創始人是清朝的山東巡撫,據說這位巡撫對烹饪部有研究,他喜歡吃雞肉和花生米,尤其好辣,所以他在山東為官時,請将魯菜進行了改良,将醬爆雞丁作為辣炒,後來在四川上任的時候就像這道菜流傳在了當地。
這道美味本來是她的私房菜,但後來人盡皆知,也成了人們熟知的宮保雞丁,之所以叫做宮保,是因為當時他在任職期間的官銜,現如今宮保雞丁是中國百姓們喜愛的一道菜就連外國人也很喜歡,之後都連連稱贊。正宗的宮保雞丁特色是辣,中有甜甜中帶辣雞肉的鮮嫩,配合花生的香脆,入口香酥,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑嫩非常下飯。
自己在家制作宮保雞丁也不難,像我這樣做,的上桌家人都搶着吃,其實制作宮保雞丁好吃與否,醬汁是關鍵,我認為适合自己口味的才是最美味的,下面就來看一下,我做的宮保雞丁。
【菜品】:宮保雞丁
【烹饪食材】:雞胸肉一塊,胡蘿蔔半根,黃瓜半根,熟花生米一把,大蒜适量,蔥一根,幹辣椒适量,郫縣豆瓣醬一勺,魚露一勺,澱粉适量,水适量,糖一勺,醋适量,味極鮮醬油适量,食用油适量。
【烹饪步驟】:
1、準備好所有食材,将雞胸肉清洗幹淨之後,去掉筋膜,切成小塊備用,黃瓜胡蘿蔔和洋蔥分别清洗幹淨,切成塊,幹辣椒切段,蔥切斷,大蒜切片,準備好熟花生米,買不到現成的話,也可以提前将生花生米炒熟去皮備用。
2、雞胸肉切好之後,放入碗中加入一勺魚,露一勺澱粉,抓拌均勻,腌制20分鐘,繼續用腌制過後再烹饪,味道會更加鮮嫩,沒有腥味。
3、要想宮保雞丁做的好吃,調料汁是關鍵,碗中加入水澱粉,糖,陳醋和味極鮮醬油,根據自己的口味來添加用量,加入之後攪拌均勻,做成料汁備用。
4、鍋中添加少許食用油,燒熱油熱之後将腌制好的雞丁放入鍋中。
5、翻炒均勻直到雞丁本身顔色發白,将炒好的雞丁盛入盤中備用。
6、鍋中留有少許底油,再放入洋蔥丁邊炒出香味。
7、繼續加入黃瓜丁,胡蘿蔔丁和一大勺郫縣豆瓣醬。
8、放入蔥花和蒜片翻炒片刻。
9、加入炒好的雞丁,然後再将做好的料汁放入鍋。
10、再放入花生米翻炒片刻,直到食材軟爛入味就可以關火,出鍋了撒上香蔥末,美味就完成了。
【烹饪小貼士】:
1、雞胸肉要提前腌制一下再烹饪出來,味道會更加軟嫩,沒有腥味,如果沒有魚露的話也可以用料酒來代替。
2、所有調味料可根據自己的口味來适當調整。
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