地理中判斷大陸東西岸的辦法是:亞歐大陸的東面即為大陸東岸,西面即為大陸西岸。相應的亞歐大陸東岸頻臨的太平洋,對于太平洋來說,亞歐大陸的東岸就是太平洋的西岸。大陸西岸是指這塊大陸西邊沿海的地方,如西歐(英國、法國等)就是在亞歐大陸西岸;幾内亞灣等地就是在非洲大陸西岸;科迪勒拉山脈西部沿海就是在南北美洲大陸西岸等等。大陸東岸是指這塊大陸東邊沿海的地方,如中國等東亞國家就是在亞歐大陸東岸;美國的紐約、華盛頓等地就是在北美洲大陸東岸等等。
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