容易出現造成低血糖,人體經過一夜的睡眠,體内的營養已消耗殆盡,血糖濃度處于偏低狀态,不吃或少吃早餐,不能及時充分補充血糖濃度,上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀,甚至出現低血糖休克,影響正常工作;容易發胖,成為肥胖症患者,不吃早餐和午餐的人,因為饑餓情不自禁地吃得過飽,造成機體熱量過剩;易患膽石空腹時間過長,膽汁分泌減少,但膽固醇含量卻沒有改變,久之,膽囊内多量膽固醇膽汁就會引起膽結石的發生;易患心腦血管病,人在一夜的睡眠中,因呼吸、排尿等顯性或非顯性發汗,使水分大量失去,可導緻血容量減少,血液粘稠,血小闆集聚性增加,微小血栓容易堵塞心腦血管而緻病,中老年人尤應注意;易患胃病,不吃早餐,可使人體消化系統的生物節律發生改變引起胃炎的發生,嚴重者可引起消化性潰瘍;影響智力大腦就會因營養和能量不足,不能正常發育和運作,久之就會妨害記憶力和智能的發展。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!