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減肥玉米和香蕉可以一起吃嗎

知識 更新时间:2024-11-23 23:04:41

  減肥玉米和香蕉可以一起吃。可以一起服用,如脾胃寒的話香蕉應少吃。香蕉營養價值極高,包含有各種維他命和礦物質元素,吃下一根就可以為人們補充多種營養元素。玉米屬于粗纖維食物,食後可消除肥胖人的饑餓感,而且含熱量很低,是一種很好的減肥食品。兩者一起吃沒有副作用。

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