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b型血的飲食需要注意什麼

知識 更新时间:2025-01-10 18:42:50

  B型血的人盡量不要攝入小麥類食品,因為容易引起血糖水平降低,暈眩和虛弱感。B型血的人應該多吃綠葉蔬菜,以及火雞,豬肉,鲑魚和大比目魚可以幫助減肥。還可以适當喝些葡萄酒和啤酒。

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