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綠豆小米百合熬粥喝有什麼好處

知識 更新时间:2024-07-17 04:44:18

  1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

  2、甯心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,甯心安神,用于熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病症。

  3、本品甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

  适用人群

  1、适宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不甯者。

  2、風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食。

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