1、開戶交易要求不同：股指期貨，必須通過期貨公司開戶，資金量不能低于50萬元，以加蓋期貨公司結算專用章的前一個交易日的結算單作為證明；參加過股指期貨基礎知識的學習并需要通過中金所的相關筆試，開戶之前開戶專員提供筆試問卷，滿足80分之上要求後雙方簽字；3年内有10筆以上的實盤操作經驗或是10個交易日20筆以上的模拟交易操作記錄。股票是通過證券公司開戶，目前隻有科創闆和創業闆開戶有資金要求和一定的交易經驗要求。
2、交易風險程度不同：股指期貨是雙向交易的，既有看漲合約也有看空合約，而股票隻能做多。股指期貨也是保證金交易，目前保證金的比例是10%左右，也就是說加了10倍杠杆，即使和股票的漲跌幅一樣，風險程度也遠遠大于股票。另外，股票在平倉前即使虧損也無需追加保證金，而股指期貨是保證金交易，當天的賬面虧損在第二天開盤前必須補足，因此虧損數額可能超過本金。
3、持有期不同：股票買入後理論上可以無限持有，不考慮回購注銷等情況，正常情況下股票數量不會減少。但股指期貨都有固定的到期日，合約月份一般是當月、下月及随後兩個季月的。在合約即将到期時，可以提前了結頭寸，也可以等待合約到期後自動結算，還可以将頭寸轉到下個月。
4、流動性不同：股票的流動性整體來說更好一些，股票的數量有幾千隻，國内的股指期貨目前隻有3大類：上證50指數期貨，代碼是IH；滬深300指數期貨，代碼是IF；中證500指數期貨，代碼是IC，細分為不同月份的看多和看空合約。
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