生姜紅糖水可以在晚上服用。生姜和紅糖性都屬溫,兩者相配伍,多用于治療外感風寒的輕症,或者是寒邪直中脾胃導緻的鼻塞流涕,惡寒,寒戰,惡心,嘔吐等症,效果優良。但是兩者的溫性都不是太強,并不會損耗人體津液,引起陰虛陽亢導緻的上火症狀,出現虛煩内擾,導緻心悸、失眠、多夢,夜間加重的症狀,所以可以放心在晚上服用。
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