用護發素、發膜、洗頭膏洗頭可以讓頭發柔順,洗完頭最好自然風幹避免使用吹風機。可以用我們平常用來喝的啤酒護發,可以使頭發變得順滑光亮,也可以食療來滋陰養發,常喝銀耳湯,多吃梨,少吃油炸、烘烤和辛辣的食物來清火養發。
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