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益生菌分幾種類型

知識 更新时间:2025-09-15 12:08:50

  益生菌分三種類型。

  1、乳杆菌類:比如嗜酸乳杆菌、幹酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等。

  2、雙歧杆菌類:比如長雙歧杆菌、短雙歧杆菌、卵形雙歧杆菌、嗜熱雙歧杆菌等。

  3、革蘭氏陽性球菌:比如糞鍊球菌、乳球菌、中介鍊球菌等。

  益生菌:

  益生菌是通過定殖在人體内,改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。通過調節宿主黏膜與系統免疫功能或通過調節腸道内菌群平衡,促進營養吸收保持腸道健康的作用,從而産生有利于健康作用的單微生物或組成明确的混合微生物。

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