減肩部肌肉的方法有:從飲食上改變,多吃番茄、紅辣椒、牛肉、草莓、蘋果、菠蘿、香蕉、梅子、猕猴桃、檸檬等食物;找中醫做推拿;練習抓背拉伸動作等。
肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中,肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉,肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否,與脾氣盛衰有密切關系。
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