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嬰幼兒每天需要多少鈣質

知識 更新时间:2025-02-27 07:07:33

  嬰幼兒每天需要600mg鈣質。鈣是每個人生長發育必須的元素之一,《中國居民膳食營養素參考攝入量》中提出,0-0.5歲的嬰幼兒每天需要300mg鈣,0.5-1歲的嬰幼兒需要400mg鈣,1-4歲的嬰幼兒需要600mg鈣。一歲的嬰幼兒每天至少需要補充600毫克的鈣,其中就包括了每天喝的牛奶内的鈣,以及添加的輔食内的鈣。

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