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如何戒除走路玩手機的惡習

生活 更新时间:2024-12-24 08:40:21

1、準備些吃的。這樣你可以吃着食物哼着歌,你會發現你是一道特别的風景哦。這樣對于低頭族來說算是一個比較劃算的戒除方法吧。

2、準備些好聽得歌,這樣可以邊走路邊邊聽歌。盡情享受音樂帶給你的聽覺盛宴。這樣或許也是一個不錯的選擇哦。

3、風景觀賞。走在路上把周圍的風景想像某一處好看的風景。想象成你就是風景的捕捉者。這樣你就可以慢慢的戒除的手機依賴症了。

4、人情觀察法。可以多多看看你身邊經過的路人,用你的眼睛記錄下他們的生活态度。以及那些好看的風景。那些溫馨的畫面。

5、相機捕捉法。你可以是個業餘的攝影師。這樣用你自己的角度拍下你看到的畫面把。這樣就可以看到很多美麗的風景。

6、微笑路過法,微笑着和路過你身邊的人打招呼。這樣你就會收獲一些不同的微笑。并且你會發現,溫暖就在你的身邊哦。

7、文藝構思法,學點小文藝,路上可以構思自己的小文藝小清新的想法。這樣就可以轉移你在手機上的注意力了。

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