tft每日頭條

 > 知識

 > 紅棗稀飯怎麼做甜一些

紅棗稀飯怎麼做甜一些

知識 更新时间:2024-07-22 19:09:19

  材料:圓糯米1杯,紅棗10粒,調味料水8杯,冰糖75克。

  1、糯米洗淨,加水8杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開,改小火煮粥。

  2、紅棗洗淨、用水泡軟,放入粥内同煮,并加入冰糖調味,待紅棗軟透即可熄火盛出食用。

  3、買已經去核的紅棗比較方便,如果買帶核要現泡軟後在剝除,切丁也可以,不必保持完整顆粒。

  4、泡紅棗的水可以加入粥内同煮,但是底下沉澱的部分要濾除。

  食療效益:健脾和胃,補氣益血。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved