月經提前和推遲哪個對身體好?是不是女性都喜歡在每個月的那幾天，盯着時間看月經是提前還是推遲了？關注月經的經期時間變化，對每個女性來說，應該都是一個很平常的事情吧？畢竟女性的月經是反饋身體健康的晴雨表，不管是月經提前還是月經推遲，都是一件很讓人頭痛的事情，現在小編就來說說關于月經提前和推遲哪個對身體好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

月經提前和推遲哪個對身體好

是不是女性都喜歡在每個月的那幾天，盯着時間看月經是提前還是推遲了？關注月經的經期時間變化，對每個女性來說，應該都是一個很平常的事情吧？畢竟女性的月經是反饋身體健康的晴雨表，不管是月經提前還是月經推遲，都是一件很讓人頭痛的事情。

正常情況下，女性月經周期是28天左右，當然了提前一周或者推遲一周都是正常的，但是如果提前或者推遲時間很久的話，可能就是身體或多或少出現了一些小毛病，針對這個情況，不管是男女都需要多了解。

1、藥物的作用

服用一些藥物，會導緻月經提前，例如服用了避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，這些藥物會造成人體内分泌的紊亂，導緻月經不調。

2、疾病影響

内分泌失衡影響，例如婦科疾病、甲狀腺疾病、腦瘤等 疾病會導緻内分泌失衡，讓卵巢功能處于紊亂狀态下，使得月經提前發生。

3、情緒影響

如果你是長時間壓力過大、情緒波動大，生活還不規律，經常熬夜，吃油炸、辛辣、生冷刺激性食物，那麼很容易導緻内分泌失調，造成月經提前。

​本應該來月經的日子，而不來，甚至推遲了很長一段時間，那麼你也要引起重視，導緻月經推遲的原因有3個：

1、卵巢早衰有關

月經推遲可能跟卵巢早衰有關，因為卵巢出現異常，那麼身體内的雌激素也會跟着有變化，這時候可能會引發經期推遲，并且出現月經稀少、閉經等情況。

2、懷孕有關

對于有性生活的女性，在正常情況下，如果月經推遲十天半個月，那麼可以考慮是不是懷孕，女性懷孕會讓人誤以為是月經推遲。

3、飲食不當有關

對于那些整天喊着減肥的女性，在飲食上過度節食，也會到賬月經推遲，因為過度節食雖然說會讓你的熱量、脂肪、蛋白質被不斷的損耗，但是也會影響到雌激素的合成。

不管月經是提前還是推遲從這些原因中不難發現，除了懷孕這個因素外，造成月經提前或推遲的原因很多都是一緻的，可見，兩者的嚴重程度一樣，都屬于月經不調，都會給健康造成一定的影響。所以對女性來說，都要記得自己大概什麼時候來，如果長時間出現異常，那麼一定要引起重視，注意自己的生活習慣和飲食習慣，必要的時刻要及時就醫确診。

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