1、一周左右。
2、首先應停止吃南瓜,其次,多喝水,加快新陳代謝,估計一個星期之後顔色應該有所改觀,代謝能力強的,胡蘿蔔素沉積不多的,恢複時間可能更快。
3、一般通過食物吸收的β-胡蘿蔔素分量不會非常多,所以隻要及時改善,不會對身體造成什麼不可逆轉的影響的。
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