說起妊娠紋來，每個媽媽應該都是又愛又恨吧！愛它是因為妊娠紋的出現代表着肚子裡面的小寶寶越來越大，越來越健康了；而恨它則是因為就算是生完寶寶了，這難看的妊娠紋還會存在，洗不幹淨去不掉的。那麼妊娠紋真的就隻能是這樣伴随媽媽一輩子嗎？

這時候一些藥店或者母嬰店就有人跳出來說話了，雖然說妊娠紋很難看，很難根治，但是據科學家最新的研究成果，某某牌橄榄油中含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，它們都能夠促進肌膚的新陳代謝以及血液循環。而且經過了某某機構的認證，又加入了什麼什麼溫和因子，更能夠慢慢的改善媽媽肚子周圍的皮膚，淡化妊娠紋直到最後祛除妊娠紋。既然這個橄榄油有這麼多的功效，還加入了專門針對有妊娠紋媽媽的因子，自然是貴的不得了。那麼，事實真的像這些人說的那樣，困擾媽媽的妊娠紋可以被橄榄油修複嗎？

在回答這個問題之前先說說妊娠紋的那些事情。

妊娠紋是怎麼來的？

媽媽們在懷孕後身體就會産生一系列的變化，從外表來看，最大的變化就是肚子慢慢的變大。随着月份的增多，肚子裡面的寶寶在子宮内部逐漸長大，媽媽的肚子就像是一個被吹起來的氣球一樣逐漸的變大。衆所周知，我們皮膚的彈性是有限的，當媽媽肚子變大的程度超過了皮膚各種纖維的彈性最大值後，這些皮膚的纖維就會斷裂，并且在斷開的地方形成深淺不一的紋理。這就是妊娠紋。而且妊娠紋還不僅僅是局限在媽媽的腹部，包括大腿，臀部等地方的皮膚也會受到大小不同的牽拉力，同樣會皮膚纖維斷裂，形成妊娠紋。

以前受限于醫療水平和國人的意識，媽媽們對妊娠紋的認知程度不高，很多人都認為這都是自然現象，就像是生過孩子的肚子會恢複原狀一樣，這些看上去難看的妊娠紋過上一段時間也是會消失的，最多隻是時間長短的問題而已。

妊娠紋會自行消失嗎？

可以肯定的說，大部分的妊娠紋是不能夠自行消失的，而且還會随着時間的推移，從原來的的紅色深紋變成白色紋理，或者銀色紋理。當然也有些媽媽的妊娠紋會自行的淡化，甚至是消失，這主要是媽媽個體體質不一樣，恢複能力不一樣。

妊娠紋沒有什麼辦法可以預防

在上面開心爸爸也說過，妊娠紋的産生是因為媽媽的皮膚纖維斷裂。而皮膚纖維的斷裂就已經是深入到了真皮層。一般來說人體皮膚分為三層：表皮層、真皮層和皮下組織。媽媽的皮膚纖維斷裂就是發生在真皮層。而現在所有的産品，包括橄榄油也隻能是作用在皮膚的表面，也就是表皮層。退一步來想，就算是有用，簡單的塗抹也不能夠透過表皮層的保護直接作用在斷裂的真皮層。這就是為什麼開心爸爸會說，僅靠塗抹類産品是起不到去掉妊娠紋的原因。

回到開頭，被一些人傳的神乎其神的橄榄油，其實本質也隻是一種油類，它含有單不飽和脂肪酸—油酸，油酸的一個很明顯的作用就是可以保持皮膚的滋潤和保濕，還可以預防幹燥發癢。堅持使用是可以在一定程度上改善皮膚質地的。但是想靠橄榄油，甚至是其它的護膚品來去掉妊娠紋，隻能說這是一個美好的願望。

到開心爸爸寫這篇文章的現在，也沒有任何權威機構認可任何的“妊娠紋霜”或任何成分可以确切有效地改善或預防妊娠紋。

說到這裡有人要說了，确實是有一些媽媽塗抹了橄榄油或者是妊娠紋霜，真的就沒有妊娠紋了，這是為什麼呢？

事實真相是：不是所有的媽媽懷孕都會長出很深很難看的妊娠紋，大部分的妊娠紋不會很明顯，就算是有也很淡。這樣的妊娠紋其實就算是不用橄榄油也是可以自行恢複，自然消退的。而且每個媽媽的皮膚自我修複能力不一樣，皮膚纖維的最大彈性限度也不一樣。雖然說孕後期寶寶長得很大，媽媽肚子被撐的很大，但是由于自己皮膚的素質比較好，延展性很強，也不會造成皮膚纖維的斷裂。這些媽媽們雖然說生産後肚子上面也會有一些疑似妊娠紋的紋路，那隻是肚子被撐大後要恢複原狀的一個必經階段，随着時間的推移，這些紋路就會消失的，畢竟不是皮膚纖維受到不可逆的損傷，還是可以恢複的。如果這段時間媽媽們恰好使用了某種産品，就會錯誤的歸功于這個産品。其實要說功勞最大的話，還是媽媽自己的皮膚好。

媽媽們雖然不能消除妊娠紋，但是可以通過一些方式來減少妊娠紋的生成

飲食方面：雖然說媽媽們都知道在懷孕期間要注意膳食營養均衡，不光是要吃肉，蛋，水果和蔬菜也是需要一起食用的。皮膚的纖維本質上就是一種蛋白質，所以媽媽在懷孕期間多吃一些蛋白質含量高的食物就可以潛移默化的改善皮膚素質，增加皮膚彈性，進而減少妊娠紋的生成。

控制體重：懷孕的媽媽們為了肚子裡面寶寶的營養，一般都是硬着頭皮吃下去很多有營養有熱量的食物的。不可避免的會讓自己變得很胖，一般來說孕媽媽孕期增加40斤左右都是可能的。但是這種體重的快速增長會導緻相應的皮膚無法負荷，這時候還沒等到寶寶來撐大媽媽肚子了，媽媽自己就受不了了。所以孕期的體重還是要控制的，慢慢的讓體重勻勻的上升，最好是體重增加的總量控制在10-12公斤之間。這樣就可以避免産生妊娠紋。

适當運動：并不是說懷孕了就可以躺在那裡不動彈了。相反，孕媽媽為了自己的體重以及生産的順利，更應該做一些力所能及的活動。當然像某一些明星那樣，懷孕7,8個月的時候還要做瑜伽倒立的做法開心爸爸是不建議的。但是一些簡單的活動，比如散步，做操等都還是可以做的。适當的運動也可以幫助媽媽們的皮膚增加彈性，尤其是腰，臀，大腿的皮膚。

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