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幹白背木耳需要泡多長時間

知識 更新时间:2025-01-10 05:30:56

  幹白貝木耳可以使用冷水或溫水浸泡。

  如果用冷水浸泡,需要浸泡2小時;

  如果用溫水浸泡,需要浸泡1小時。

  幹白背黑木耳又稱毛木耳,别名單葉蔓荊、蔓荊子葉、白背五指柑,正面是黑色,背面是灰白色,且有一層細小的絨毛。

  功效∶

  1、清熱去火。幹白貝木耳中含有較多的蛋白質和礦物質等微量元素,常食白貝能起到清熱利尿,去火除濕的功效;

  2、對預防中老年人心腦血管,降血脂和降血壓有療效,對老年人便秘也有很好的防治效果。

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