注意天氣變化:寒冷時及時給小孩添加衣物,避免受風寒,要特别注意頸部的保暖,最好給孩子穿純棉織品。冷空氣、空氣濕度的變化、氣壓的高低均可誘發兒童哮喘的發作。
注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉:耐寒鍛煉應該循序漸進,以免誘發哮喘,應該從夏秋季開始。患哮喘的小孩一般活動耐力較差,應該選用不太劇烈的活動,像遊泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或對抗性大的運動不适合哮喘患兒。
避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所誘發的氣道炎症是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一,尤其是導緻嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈緻病因素。所以注意調節免疫力,預防呼吸道感染是非常重要的。
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