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哪種植物有安神的作用

知識 更新时间:2024-11-25 17:38:14

  熏衣草是一種很好的藥用植物,能緩和緊張、安神鎮靜,在卧室内的床前陳列一、二盆,可使神經衰弱和長期失眠的人容易入睡,提高睡眠質量可以促進睡眠,還可以美容 選用蘭科、仙人掌及多肉類植物,不用擔心夜間缺氧的問題蘆荟、蘭花、茉莉、石竹、薄荷等都是好選擇;但夜來香、郁金香等并不适合放在室内。

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