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壞情緒來了怎麼去控制

知識 更新时间:2024-07-01 09:28:36

  1、不要因為一件小事而影響自己的情緒,人生在世不如意之事十有八九。

  2、不要将自己的壞情緒發洩在别人身上,更不要将壞情緒寫在臉上。

  3、不要在競争對手面前展露自己的壞情緒,在任何競争對手面前都要保持微笑。

  4、不要因為身體上的小毛病就悲天憫人,要振作、堅強。

  5、不要抱怨上帝的不公平,遇到的困難和挑戰是人生必經之路,沒有誰是順風順水的。

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