随着現代生活節奏的加快，在年輕人中，因為作息時間紊亂、飲食不規律、生活壓力增大等諸多因素的影響，痤瘡發病率也持續增高。

同時，痤瘡還具有反反複複、難以消除的特點。那麼，該如何解決這個令人苦惱的問題呢？

近日，北京中醫藥大學深圳醫院皮膚科主任醫師林歡兒醫生做客醫聯媒體《對話名醫·林欣》直播間，進行了一場主題為“痤瘡反反複複難治療？這份戰’痘’寶典請收好”的直播，一同探讨了網友們所關心的痤瘡治療的若幹問題。

（林歡兒主任在直播中）

“痤瘡”俗稱青春痘，是一種發生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病，也是皮膚科最常見的疾病之一。

痤瘡好發于青春期男女，主要特征是面部粉刺、丘疹、膿疱及囊腫結節等多形性皮損。

痤瘡通常與玫瑰痤瘡相混淆，關于兩者的區别，林歡兒主任介紹道。

“玫瑰痤瘡相對于痤瘡會更麻煩一些。從臨床經驗來說，玫瑰痤瘡大多是因為不正規使用護膚品，而引起的激素依賴。皮膚除痤瘡外，還伴有毛細血管擴張、皮膚過敏等綜合性的特征”

對于痤瘡的發病原因，林歡兒主任認為主要有兩個方面。

最常見的青春期痤瘡可能是一種多發性疾病，發病原因包括先天性體質和後天的生活習慣。

比如飲食不注意引起的上火、經常熬夜，以及青少年的臉部清潔不到位，這些都會讓痤瘡的發生率增高。

青春期後的痤瘡，林歡兒主任認為心理因素占主要地位：“過完青春期長斑長痘，大多數是情緒上的問題，其次，飲食習慣也很重要，例如熬夜上火、攝入糖分過多、牛奶等問題，都會引發痤瘡”。

針對痤瘡的治療，林歡兒主任也給出了解決方案，主要是分不同程度來進行處理。

如果是輕度痤瘡，大多數外治方法都是可以解決的，可以通過刷酸、塗抹夫西地酸乳膏類的消炎藥膏，或者用中藥的複方黃柏液塗劑來進行濕敷等來進行處理。

如果是比較嚴重的痤瘡，就需要借助口服藥物來治療。

一般來說，中度以上痤瘡就要就醫，聽從專業醫生指導建議積極治療。

痤瘡其實在治療方面不算太複雜，一般是根據出現的情況做出相應的處理，但治療結束維護治療很重要。

林歡兒主任談到主要是注意3個方面：飲食習慣、充足睡眠、正确護膚。

首先飲食上不要吃辛辣刺激、太油太甜的東西，包括要少喝牛奶，奶制品如果吃多也可能會造成油脂分泌過多。

其次注意情緒上的問題，保持心情平和，不要過度緊張，睡眠上要保持規律。

最後在面部護理上，如果是油性且比較容易長痘的皮膚，建議使用沒有刺激性、清潔力較強的洗面奶，進行2-3次溫水洗臉，之後再塗抹上控油的保濕乳液，調節面部的水油平衡。

如果面部粉刺較多，也可以進行适當地清理，例如外塗低濃度複合酸、壬二酸、阿達帕林凝膠等。

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