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脫脂牛奶有什麼好處

知識 更新时间:2025-02-22 01:23:58

  脫脂牛奶的好處有降血壓、防癌、控制體重、預防骨質疏松等,具有養生保健的功效。

  脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,不到普通牛奶脂肪量的1/7。

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