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生吃人參的好處和壞處

知識 更新时间:2025-02-15 15:37:51

  好處:

  1、改變機體的反應性:與刺五加、北五味子等相似,具有“适應原”樣作用,即能增強機體對各種有害刺激的反應能力,加強機體适應性;

  2、對心血管系統的作用:提高心髒功能和造血功能以及耐缺氧的能力;

  3、對肝髒的作用:人參能增加肝髒代謝各物質的酶活性,使肝髒的解毒能力增強,從而增強機體對各種化學物質的耐受力;

  4、對内分泌系統的作用:穩定内分泌系統,提高機體的新陳代謝功能,正确地食用可以美容養顔;

  壞處:

  人參不可濫用。人參是一種補氣藥,如沒有氣虛的病症而随便服用,是不适宜的。體質壯實的人,并無虛弱現象,則不必進服補藥,妄用本品。如誤用或多用,往往反而導緻閉氣,而出現胸悶腹脹等症。

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