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高血壓 低壓正常範圍是多少正常

知識 更新时间:2025-01-10 19:35:02

  一般來說低壓不低于60,不超過90,高壓不低于90,不超過140,就是正常的血壓。測量血壓可以在早晨起床以後測量,連續測量三天的血壓值就是你的實際血壓,平時注意飲食清淡,葷素結合的,同時多運動。

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