食用菊可以食用。菊花分為食用菊花和觀賞菊花,不是所有的菊花品種都能吃,觀賞菊花不能食用,隻有食用菊花是可以直接吃掉的,吃掉後對于人體沒有什麼危害。
但是一般情況下沒有人直接吃菊花,因為口感不好,味道發苦。選擇适合泡水的菊花品種,用來泡茶飲用,能夠解膩、清新,對于大部分人适用。
每100克鮮菊花花瓣中含有蛋白質1.9克、脂肪0.9克、糖分4.8克、纖維素0.23毫克、鈣63毫克、磷50毫克,此外食用菊花中含菊花中含有多種揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、綠原酸、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!