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海帶絲有什麼營養

知識 更新时间:2025-04-24 23:15:34

  海帶又名昆布,有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍之美譽。海帶絲中的碘極為豐富,它是内合成甲狀腺素的主要原料。頭發光澤由于體内甲狀腺素發揮作用而形成。磺可以刺激垂體使女性體内雌激素水平降低,恢複卵巢正常機能,糾正内分泌失調,消除乳腺增生之隐患。含較為豐富之鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓。海帶絲膠質能促使體内放射性物質随随大便排出體外,從而減少放射性物質在體内的積聚,亦減少放射性疾病的發生率。

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