關于喝奶的問題一下子肯定是說不完的,最近有的寶媽着急,寶寶不愛喝奶怎麼辦?
我家小寶母乳喝了8個月,營養跟不上,個頭偏小。醫生建議我添加奶粉,母乳轉奶瓶,太難了。小寶喝一口,就不喝了,怎麼塞都不張口。
如果你有同樣的困惑,我這邊可以給你支幾招
1.加進輔食中,把“奶”藏起來
做輔食時需要加水的地方,可以考慮用奶代替,做成小餅幹、蒸糕,溶豆等。
2.餓了渴了,可以先遞上奶
如果奶量實在太少,可以考慮讓寶寶多運動、多出汗,渴了優先遞上奶。
3 可以豐富奶制品種類
滿1歲以後的寶寶,除了可以吃母乳、奶粉、牛奶,還可以選擇奶酪、酸奶等奶制品。
4. 可用其他食物補充營養
奶中主要含有蛋白質和鈣,尤其是奶喝少了容易缺鈣。
日常生活中,可以幫助補鈣的食物有:大豆類及其豆制品(如豆腐)、綠色蔬菜(小油菜、小白菜、荠菜、苋菜、奶白菜),還有蝦皮、海米、芝麻醬、堅果等。
好了,你家寶寶會喝奶粉嗎?你用了什麼方法呢。歡迎你在評論區留言。
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