物理療法 精神治療：這得看你能不能夠忍得住胃疼了，隻要能忍，就是再疼，再持久的胃疼，也可以緩解下去。把腰帶松開：在胃疼的時候，應該立刻将腰帶松開。如果腰帶束縛的太緊的話，就會使病人的胃部出現脹氣的情況，胃疼就更加難以緩解了。所以，一胃疼，就要立即松開腰帶。吃點東西：胃疼最常見的原因，不說大家都應該知道，就是因為經常不吃東西，所以才會引起胃疼的。因此，再出現胃疼的情況之後，應該立即吃一點東西。但是不要吃比較酸的食物，或者是水果，這樣胃疼會更加厲害的。暖胃：胃部的保養以及護理，最常聽見的一個名詞，就是暖胃。在出現胃疼的情況之後，也應該及時進行暖胃。比如說喝一杯熱茶，或者是多揉揉肚子之類的。都是緩解胃疼最好的辦法。

　　胃疼怎麼辦偏方 老姜250克、紅糖250克，将生姜搗汁去渣，隔湯蒸10沸，将紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。功效：溫中散寒。蜂蜜、紅糖适量、紅花5克。将紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經泡10分鐘後，随即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。功效：和胃利腸、止痛祛瘍。幹姜60克、炙附子40克。将幹姜、炙附子共搗碎細，置淨器中，然後放入黃酒500毫升，密封，經7日後開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。功效：溫中散寒。幹姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。将幹姜切成片，與高良姜、花椒洗淨，共放入紗布代内盛裝，紮口 。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮，30分鐘後取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。功效：溫中止痛。佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。将佛手柑洗淨，煎煮，去渣留汁，再與淘洗淨的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。功效：理氣止疼。鲫魚1條（約250克），去鱗、鰓及内髒，洗淨，生姜30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布内填入鲫魚肚中，加水适量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。

　　注意事項 少吃辛辣食物。辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍首,也有許多胃痛患者吃了辛辣食物後,并未加重病情,許多患者仍無法承受辣食。 2、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢咽下,這樣有利于消化和病後的修複。要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滞者忌在生氣後立即進食。 3、少吃油膩多脂食品。油膩、油炸及多脂肪的食物,容易在胃内停留較長時間,并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品,勢必能降低複發的幾率。

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