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大學生體育鍛煉的概念

知識 更新时间:2024-09-29 00:50:55

  概念:以鍛煉身體為活動。提高身體素質的運動,還包括以競争為目的的活動。大學體育就是适合大學生的體育運動。

  大學體育課程是大學生以身體練習為主要手段,通過合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目标的公共必修課程。是學校課程體系的重要組成部分,是高等學校體育工作的中心環節,是促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育與身體活動有機結合的教育過程,是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。

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