tft每日頭條

 > 知識

 > 羊肉是高熱量食物嗎

羊肉是高熱量食物嗎

知識 更新时间:2024-10-08 07:21:23

是。羊肉和豬肉、牛肉同屬常見紅肉類,富含蛋白質、維生素、鐵、銅等多種礦物質營養成分,食用100克羊肉便含有203大卡的熱量,相當于吃200克玉米、1200克黃瓜的熱量,屬于高熱量食物。羊肉,性溫,羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒,又可補身體,最适宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。由于羊肉有一股令人讨厭的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹調,即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved