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如何訓練自己口齒清晰

知識 更新时间:2024-10-18 09:23:50

  1、提高咬字器官的靈活度,咬字器官主要是雙唇、舌頭、上下齒、硬胯和軟腭等,特别是舌頭和嘴唇作用最大,牙關的打開和縮小,會使口腔容積變化,使發音變化;

  2、進行口腔開合練習,通過口腔開合,使聲音圓潤、響亮、飽滿,發開口音時,口腔要向上拉高,不要把嘴唇往兩邊裂開來發音;

  3、進行提額肌訓練,提起下額肌反複咀嚼,以加強兩腮的咬勁;

  4、說話時注意松下巴,平時可以用雙手扶住下巴,盡量放松,使其固定,慢慢擡頭,把口腔打開拉高;

  4、通過正确的發音方法練習,還要有耐心,有信心,不能三天打魚兩天曬網,堅持一段時間後,才能夠清楚正常發音。

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