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每天三菜一湯的菜譜

生活 更新时间:2024-10-01 14:54:12

來看看曼姐上周的食譜吧,激發你的做菜靈感!

周一:魚香肉絲—香煎豆腐—地三鮮—黃瓜雞蛋湯

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周二:四季豆—手撕雞—鮮嫩豆腐湯—水煮肉片

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周三:醬爆雞丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鮮湯

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周四:紅燒排骨炖土豆—鲈魚湯—小炒牛肉—上海青

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周五:魚香茄子煲—酸辣土豆絲—娃娃菜湯—青菜油豆腐

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周六:茄子焖面—燙青菜—涼拌拍青瓜—涼拌腐竹

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周日:豆角焖面—涼拌雞絲—香辣藕片—麻醬涼面

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需要菜譜和醬料的來找曼姐吧!

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