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每天早上吃糯米飯團好嗎

知識 更新时间:2025-04-09 14:53:43

  1、一般早餐對人的健康的影響是非常重要的,一頓營養早餐又充足的早餐,可以更有精力和充沛地應付一整個上午的學習或工作和生活,還可能因此擁有一份好心情,一份好的早餐可以讓新的一天更美好。

  2、一般是高體力勞動者都可以吃的,可以補充體力,要是不幹什麼重活的或者什麼運動的話,建議不要吃。因為太油了,而且不容易消化,容易肥的。

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