益生菌固體飲料可以直接倒入嘴吃,也可以用溫水來沖泡喝。溫水沖泡的時候水溫要控制在35℃左右,水溫太高會破壞益生菌裡面的益菌,會讓其失去活性。
益生菌是一種對宿主有益的活性微生物。它們是在人體腸道和生殖系統中定殖的活性有益微生物的總稱,并且可以産生精确的健康效果,以改善宿主微生态的平衡并發揮有益作用。
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