可以一起吃,芝麻和南瓜仁一起吃有補血補氣、清熱解毒、補腎補鈣、降低膽固醇的作用。特别是芝麻,不但味道極佳,而且’很好的醫療作用。中醫認為,芝麻味甘、性溫,有補血、潤腸、通乳、養發等功效,适于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。
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