不是真的。适量吃瓜子好處很多,如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定,降低體内膽固醇等等。科學理論證明,葵瓜子裡面含有的某種油脂,對皮膚/眼睛/大腦都有好處呢!瓜子營養豐富,香氣誘人,西瓜子能健胃、利肺、潤腸;葵花子脂肪酸及維生素E含量豐富;南瓜子有驅蟲作用,适當嗑點瓜子,能刺激舌頭上的味覺神經,促進唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,還能促進面部肌肉的運動。據報道,葵花子有醫療價值,可治瀉痢、膿疱瘡等疾病。
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