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可以做給兒童吃的牛肉的做法

知識 更新时间:2025-02-07 22:38:54

  可以做西紅柿炖牛腩給小孩吃,步驟如下:

  1、準備好原材料,主料牛腩500克,西紅柿2個,土豆2個,胡蘿蔔1根,輔料生姜1塊,大蒜2瓣,大蔥1段,花生油15克,食鹽5克,八角1個,桂皮1段,香葉2片,料酒10克,醬油10克,番茄醬10克;

  2、牛腩切成塊,牛腩放入鍋裡,加入适量水,放入香葉、桂皮、八角、料酒,煮一個小時,中途撇去浮沫,等到牛肉煮熟後将牛肉撈出,去掉調料;

  3、土豆、胡蘿蔔切成塊,西紅柿去皮切塊,生姜、大蒜瓣切成片,大蔥切成段;

  4、鍋裡放入适量油燒到七成熱,放入西紅柿翻炒,後加入番茄醬翻炒;

  5、加入土豆、胡蘿蔔和煮熟的牛肉、蔥、姜、蒜,翻炒,加入适量鹽、醬油,翻炒均勻,多炒一會,使其充分融合入味;

  6、加入适量開水,煮至土豆軟爛湯濃稠後關火即可。

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