1、水溫不要過高,在29攝氏度以下為宜。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管受熱擴張會加劇皮膚幹燥引起瘙癢。洗浴時間不宜過長,盆浴20分鐘,淋浴3至5分鐘即可。洗浴時間長皮膚表面很容易脫水,誘發瘙癢。洗澡時盡量少用浴液和香皂,隔兩三天用一次中性皂就可以了。
2、香皂在身體上停留的時間不要過長,要及時沖洗幹淨,不要過分搓擦皮膚。洗完浴後可以塗抹一些能防止水分蒸發或增加皮膚水合作用的膏霜,如尿素霜、凡士林軟膏等。
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