醬油并不會使皮膚變黑,醬油隻是一種調味劑,進食醬油并不會導緻皮膚的顔色發生變化,皮膚顔色多有先天性因素有關。同時,紫外線的照射會導緻皮膚顔色的變化,但是可以逐漸恢複為正常膚色。平時注意均衡營養,不要偏食,多進食新鮮的蔬菜、水果,更有益于皮膚的健康。最好做好皮膚的保濕以及防曬,不管是在室内活動還是在室外活動,都要選擇合适指數的防曬産品進行防曬。避免皮膚的過度清洗,以免導緻皮膚幹燥、皮膚屏障功能破壞,從而更容易出現皮膚性的疾病。平時還需要注意休息、不熬夜,保持愉悅的心情,适當增加體育鍛煉。
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