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鮮魚籽的營養價值及功效

知識 更新时间:2025-01-09 00:19:04

  1、魚籽有很高的營養價值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分,而且味道鮮美。鲇魚、河豚魚等少數魚的卵有毒應忌吃。

  2、魚籽富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。

  3、魚籽中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品。

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