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流完産吃什麼榴蓮好嗎

知識 更新时间:2024-07-30 18:22:34

  可以吃的,榴蓮果中營養極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質的含量為2、7%,脂肪含量為4、1%,碳水化合物為9、7% ,水分82、5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。 榴蓮含有豐富的蛋白質,脂肪,碳水化合物和纖維素,另外還含有維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,葉酸,煙酸,無機元素鈣、鐵、磷、鉀、鈉、鎂、硒等,是一種營養密度高且均衡的熱帶水果。現代醫學實驗表明榴蓮的汁液和果皮中含有的一種蛋白水

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