柚子熱量不高,柚子含有一定量維生素C,其熱量和鈉含量都較低,糖分不高。它味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C,是醫學界公認的最具有食療效益的水果,但它的其他營養在水果中處于偏低水平,适宜減肥期間食用。
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