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核桃是不是高熱量食品

知識 更新时间:2024-07-24 19:15:33

  核桃又名胡桃、羌桃,是國内外栽培最為廣泛的一種,落葉喬木,一般樹高10至20米,最高可達30米以上,主幹直徑1米左右,壽命長達一二百年,最長可達500年以上。核桃具有極其豐富的營養價值,擁有萬歲子、長壽果和養生之寶等美譽,但每百克核桃中的熱量為622千卡,約合2、5碗白米飯所含熱量,屬高熱量食品。

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