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吃雪蓮有什麼好處和壞處呢

知識 更新时间:2024-08-15 01:14:51

  好處:

  進消化,調理胃腸道;是腸内有益菌叢的促生劑,産生雙歧因子;調理血液,清除高血脂,有效地控制膽固醇和糖尿病;通便,防治下痢;降火清毒,防治面疱,暗瘡;提高免疫力。副作用:

  性大寒,腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀。在極少數過敏者中,雪蓮果吃多了會腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血症、意識障礙甚至休克。這是臨床證明,但是這種情的發生率大概為一百萬分之一。雪蓮果吃多了會肚子脹氣,導緻屁多,讓你郁悶、難受。

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